Infusión Tila Alpina

La infusión de Tila Alpina es una mezcla natural a base de plantas, especificamente combinadas para calmar los nervios, la angustia, tratar el insomnio ocasional, así como problemas digestivos causados por alteraciones nerviosas.

La composición de la tila alpina es Tila, espino blanco, flores de azahar y menta piperita.

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Gran solucion contra el insomnio y el estres, la tila alpina.

La principal virtud que tiene la tila alpina es ayudar a conciliar el sueño y crear una relajación profunda que permite un sueño profundo mas largo y reparador

Pero, ademas de esto gracias a los componentes de su mezcla, la tila alpina nos ofrece otras propiedades beneficiosas para nuestro organismo,

Los principales beneficios de la tila alpina son los siguientes:

Ademas se su eficacia para tratar el insomnio la tila alpina tambien es:

  • Antitusiva, alivia la tos, ya sea catarral o alergica.
  • Alivia la garganta irritada.
  • Reduce los sintomas de la sinusitis.
  • Reduce estrés.
  • Mitiga el dolor de cabeza.
  • Reduce las migrañas leves
  • Reduce la ansiedad ayudandonos a eliminar los nervios.
  • Antiespasmódica (reduce los espasmos musculares)
  • Aliviar problemas gastrointestinales.
  • Reduce los dolores menstruales

Contraindicaciones de la tila alpina:

La tila alpina como toda infusión relajante presenta ciertas contraindicaciones que son:

  • Si tiene la tension baja (Hipotension) no debes consumir infusiones relajantes pues tu tension bajara mas.
  • No consumas tila alpina si vas conducir o realizar alguna actividad intensa en las proximas horas
  • Las embarazadas o lactantes, no deben consumir infusiones relajantes habitualmente, de forma ocasional consulta con tu medico.
  • Si tiene alergia a alguna de las plantas de la composicion, obiamente no la tomes.

Dosis diaria recomendada de tila alpina

Dependiendo de la edad y peso la dosis puede varias como en cualquier otra infusión medicinal. La dosis recomendada es de 2/3 tazas al dia, es decir medio litro o un poco mas, nosotro recomendamos no superar el medio litro al dia. Si necesitas relajarte durante mas tiempo y esa dosis no es suficiente, recomendamos que visites a tu medico y le consultes, nadie mejor que tu medico de cabecera te va a recomendar lo mas saludable segun tu estado.

Como preparar Infusión tila Alpina:

Cantidad: una cucharada de postre es suficiente para una taza de 200 mililitros, mas o menos unos 12/15 gramos por litro de agua.

Temperatura: 100º - la infusión tila alpina se puede preparar con agua a 100º recien hervida.

Reposo: entre 5 y 10 minutos.


Recomendaciones de consumo: 

- NO Acepta leche.

- Acepta limón.

- Puede consumirse en cualquier momento del día debido a que no contiene teína.

- Puede ser consumida por niños, pero en dosis pequeñas segun su peso y edad. Consulta con su pediatra.

- No puede tomarse fría, pues sus efectos "desaparecen."

Para los nervios

Con muy buen sabor, ayuda a mi mujer a relajarse cuando esta nerviosa, a mi me va mejor le Tila a secas pero esta esta mas rica.

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